В сложившейся эпидемической ситуации Минздравом выпущены рекомендации пожилым людям. Коронавирус особенно беспощаден к ним: по статистике, от осложнений инфекции погибают люди старше 60 лет.
Советы Роспотребнадзора
В начале марта были опубликованы рекомендации Роспотребнадзора по коронавирусу для пожилых.
Рекомендуется:
- не посещать места большого скопления людей;
- по возможности не выходить из дома. Исключением может стать только возникновение угрозы жизни (например, пожар) или необходимость в получении экстренной медицинской помощи по неотложным показаниям;
- не пользоваться общественным транспортом в часы пик. Если пришлось это сделать, необходимо надеть медицинскую маску и одноразовые перчатки. После поездки руки надо вымыть и обработать антисептиком;
- как можно чаще мыть руки с мылом. Лучше использовать твердое мыло, например, «Хозяйственное». Мытье должно быть тщательным: рекомендуется обрабатывать руки в течение 3-5 минут;
- при посещении магазина, банка и других общественных мест следует держаться на расстоянии 1,5-2 метра от других людей;
- дверные ручки в общественных местах надо открывать при помощи локтя;
- в супермаркетах пользоваться тележкой, а не корзиной. Прикасаться к ручке тележки рекомендуется, надев медицинские перчатки. Чтобы дополнительно защитить себя, можно складывать продукты перед оплатой в полиэтиленовый пакет;
- обрабатывать салфетками с антисептиком сумку, мобильный телефон, кошелек, книги и другие предметы, которыми человек пользовался в общественном месте;
- не трогать лицо руками;
- в магазинах надевать одноразовые медицинские перчатки. Перчатки необходимо утилизировать и не использовать повторно;
- при любом недомогании вызывать врача на дом. Посещение поликлиники может быть опасным для здоровья.
Профилактика пенсионеров от заражения должна быть комплексной. Выполнение всех рекомендация Роспотребнадзора позволяет защититься от коронавируса.
Правильное мытье рук
Руки важно мыть особым образом, чтобы обработать всю кисть целиком. Обычного мытья может быть недостаточно.
Рекомендуется обрабатывать руки мылом в течение 3-4 минут по определенному алгоритму. Таким образом моют руки медики, чтобы удалить болезнетворные микроорганизмы и очистить те участки, которые при обычном мытье могут остаться грязными (боковые поверхности ладоней, пространство между пальцами и т.д.).
Режим самоизоляции
Из-за распространения инфекции Правительство распорядилось ввести режим самоизоляции, в том числе, в Москве — столице России.
Настоятельно рекомендуется не покидать пределы квартиры без особой необходимости.
Поэтому рекомендации по профилактике коронавируса для пенсионевров в конце марта практически утратили свою актуальность.
Важно соблюдать рекомендации Роспотребнадзора пенсионерам, страдающим хроническими заболеваниями (сахарным диабетом, бронхиальной астмой, сердечно-сосудистой недостаточностью). Они особенно подвержены заражению и у них выше риск развития осложнений после коронавирусной инфекции. От коронавируса умирают пожилые с болезнями легких в анамнезе, и им стоит проявить максимальную настороженность.
Поводом выйти из дома в период самоизоляции могут стать поход в ближайший магазин за продуктами, необходимость отправиться в больницу по экстренному поводу или непосредственная угроза жизни при пребывании в квартире (например, пожар).
Получение медицинской помощи
Визит в поликлинику или любое другое лечебное учреждение для пожилого человека может представлять опасность. По рекомендациям Минздрава, при появлении симптомов ОРВИ или возникновении состояния, требующего неотложной помощи, следует сразу вызвать врача.
Нельзя отказываться от предложения лечь в больницу: лечение коронавирусной инфекции на дому для пенсионеров невозможно из-за того, что заболевание часто протекает в тяжелой форме.
Профилактика заражения включает мониторинг своего состояния. Важно два-три раза в день измерять температуру тела, чтобы не пропустить начало заболевания и вовремя обратиться за помощью. Если пенсионер недавно бывал за границей или контактировал с людьми, которые вернулись из-за рубежа, он должен сообщать об этом своему лечащему врачу в связи с высоким риском заражения.
Можно ли общаться с родственниками?
Рекомендации Роспотребнадзора по профилактике гласят, что во время эпидемии нежелательно часто общаться с родственниками, особенно детьми. Связано это с тем, что молодые люди могут переносить инфекцию без ярких симптомов, то есть являться переносчиками. Они могут заразить пенсионера, подвергнув его жизнь опасности.
В период эпидемии следует ограничиться общением по телефону или использовать специальные программы, например, Scype.
Если родственники все же должны навестить пожилого человека, они должны придерживаться следующих мер профилактики:
- тщательно вымыть руки с мылом и обработать их антисептиком сразу после прибытия в квартиру;
- надеть медицинскую маску. Важно помнить, что маску можно носить не больше двух часов подряд. После этого из-за влаги, выделяемой с дыханием, она теряет свои защитные свойства. Маску можно заменить ватно-марлевой повязкой;
- желательно держаться от пожилого человека на расстоянии 1,5 — 2 метра, не обнимать и не целовать его;
- если у человека есть признаки ОРВИ (кашель, заложенность носа, боль в горле), он ни в коем случае не должен навещать его до исчезновения этих симптомов;
- детей к пожилому человеку водить нельзя. Дети часто являются переносчиками инфекции, а наличие коронавируса в организме у них можно определить только при помощи анализов;
- перед посещением пенсионера его родственники должны измерить температуру тела. Даже в том случае, если она поднялась незначительно, например, до 37 — 37,5 градусов, от визита надо отказаться;
- если цель визита — передать продукты или лекарства, желательно не входить в квартиру, а оставить пакет около порога.
Людям, которые недавно посетили Европу или Китай, нельзя посещать пожилых родственников до получения отрицательного результата теста на коронавирус и окончания карантинного периода. Инкубационный период заболевания продолжается две недели, поэтому навестить родственника можно только после истечения этого срока.
Как обеспечить себя продуктами и лекарствами во время самоизоляции?
Рекомендации по профилактике коронавируса гласят, что пожилым людям нежелательно выходить из дома. Поэтому стоит либо договориться с соседями, чтобы они покупали пенсионеру продукты и медикаменты, либо обратиться в волонтерскую службу. Волонтеры могут не только приобрести все необходимое, но и погулять с собакой, помочь с хозяйственными делами и т.д.
Служба волонтеров работает в 12 регионах страны. Чтобы получить помощь, необходимо позвонить по бесплатному номеру 8-800-200-34-11.
Заявка будет передана в местный штаб, после чего с пенсионером свяжутся для того, чтобы уточнить объем необходимой помощи. Волонтеры проходят обучение безопасному поведению в ситуации эпидемии и обеспечены всем необходимым для защиты своего здоровья и здоровья пожилого человека: перчатками, масками, антисептическими растворами.
Также напомним, что в связи с коронавирусом пенсионеры получат выплаты.
Таким образом, рекомендации Роспотребнадзора по профилактике коронавируса гласят, что пожилым людям желательно вовсе не выходить из дома в период эпидемии. Нельзя посещать даже парки, скверы и безлюдные места. Новые правила могут показаться излишне строгими, однако по мнению медиков только такие методы помогут предотвратить массовую вспышку инфекции и избежать больших человеческих жертв.
